Cảm thấy dưới thời tiết?
Dưới đây là các mẹo để giảm bớt các triệu chứng trong mùa cúm và RSV
Những tiếng khụt khịt, ho và đau nhức cơ thể có làm xoay chuyển ngôi nhà của bạn không? Có thể là một trường hợp cúm hoặc RSV đang đến thăm không mong muốn.
Đó là thời điểm trong năm và cho đến nay, theo tuần báo của Phòng thí nghiệm tham chiếu TriCore Báo cáo bệnh truyền nhiễm, virus hợp bào hô hấp (RSV) và các ca bệnh cúm đang bắt đầu gia tăng. Khởi đầu muộn so với những năm trước, nhưng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe dự đoán con số sẽ tăng trong tháng Hai và tháng Ba.
Meghan Brett, nhà dịch tễ học của Bệnh viện Đại học New Mexico, nói rằng mặc dù mùa cúm đã chính thức diễn ra, nhưng điều đáng chú ý là số ca nhiễm RSV. Cô nói, các bác sĩ của UNMH không gặp nhiều trường hợp cúm trong mùa này, bắt đầu ngay trước Giáng sinh.
Brett nói: “(RSV) thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ hơn vì đường thở của chúng nhỏ hơn. "Họ có thể tạm thời trở nên khá ốm và cần oxy trong một thời gian ngắn."
Đừng quên rửa tay
Bác sĩ nhi khoa UNM Janet Ventura, người khám bệnh cho các bệnh nhân tại Trung tâm Sức khỏe Gia đình và Cộng đồng Tây Nam Mesa, cho biết cô ấy hy vọng các con số sẽ tăng lên một vài khía. Thời tiết lạnh giá đang giữ mọi người bên trong và dẫn đến sự chia sẻ - chia sẻ vi trùng, đó là.
Ventura nói: “Chúng ta sẽ thấy số trường hợp RSV sẽ tăng lên trong những tháng tới.
Nếu bạn đã tránh được sự khó chịu của RSV và cúm trong nhà cho đến nay, hãy nhớ che những cơn ho và hắt hơi vào cánh tay của bạn. Và đừng quên sử dụng xà phòng diệt khuẩn. “Tốt nhất là rửa tay sạch sẽ,” Ventura nói.
Kiểm tra triệu chứng
Các triệu chứng của vi rút RSV và cúm khá giống nhau, và trẻ nhỏ từ hai tuổi trở xuống dễ bị nhiễm RSV nhất, Ventura nói. Tuy nhiên, trẻ lớn hơn cũng có thể mắc bệnh này.
RSV là một trong những loại virus phổ biến nhất ảnh hưởng đến đường thở dưới - đặc biệt là biểu mô tiểu phế quản - ở trẻ em dưới một tuổi. Virus ảnh hưởng đến phổi, có thể bị viêm, gây khó thở. Trẻ em từ hai tuổi trở xuống chưa hình thành khả năng miễn dịch để chống lại nó.
Các triệu chứng của cả vi rút RSV và cúm bao gồm:
- Ho / tắc nghẽn
- Sốt
- Sổ mũi
- Nhức mỏi cơ thể
Mẹo để cảm thấy tốt hơn
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể tạo ra sự khác biệt. Hãy thử những điều này cho trẻ em dưới sáu tuổi:
- Dùng thuốc xịt hoặc nhỏ mũi nước muối sinh lý từ XNUMX đến XNUMX lần một ngày, và không sử dụng bầu hút nhiều hơn thế, vì nó có thể gây kích ứng trong mũi của trẻ và phản tác dụng.
- Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng của con bạn.
- Cho uống nhiều nước.
- Để giảm bớt các triệu chứng cho trẻ từ hai tuổi trở lên:
- Làm xi-rô ho mật ong và chanh bằng cách trộn một thìa cà phê mỗi thứ và làm ấm chúng. Pha chế này có thể làm dịu cơn đau họng.
- Cho trẻ uống nhiều nước, chẳng hạn như Pedialyte. Hãy thử Gatorade pha loãng cho trẻ từ 10 tuổi trở lên.
- Khuyến khích nghỉ ngơi.
- Giữ con bạn không đi học ở nhà.
- Cho trẻ em Tylenol hoặc ibuprofen, nếu cần.
Đã đến lúc gọi bác sĩ khi…
Nói chung, đã đến lúc bạn nên gọi cho bác sĩ khi người thân của bạn:
- Khó thở.
- Đang sốt từ 100.4 độ trở lên, kéo dài khoảng hai ngày.
- Uống không đủ chất lỏng. Chán ăn một chút là bình thường nhưng không buồn tiểu thì không.
- Không phải là tự mình hành động.
Nếu bạn không thể lên lịch cuộc hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của mình, hãy kiểm tra với Chăm sóc Khẩn cấp cho Người lớn hoặc Chăm sóc Khẩn cấp cho Trẻ em của Hệ thống Y tế UNM.