Bệnh tiểu đường thai kỳ: Các yếu tố nguy cơ và phương pháp điều trị
Bệnh tiểu đường ở phụ nữ mang thai đang gia tăng trên toàn quốc. Điều quan trọng là phải hiểu những rủi ro của bệnh tiểu đường thai kỳ và cách chăm sóc bản thân khi mang thai.
Các trường hợp mắc bệnh tiểu đường thai kỳ đang gia tăng ở Hoa Kỳ. Hàng năm, có tới 10% phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, khiến mẹ và bé có nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Không giống như bệnh tiểu đường Loại 1 hoặc Loại 2, bệnh tiểu đường thai kỳ là do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Nó thường phát triển vào khoảng 24th tuần mang thai. Tuy nhiên, tiểu đường thai kỳ cũng khiến lượng đường trong máu của bạn quá cao.
Insulin là một loại hormone quan trọng được sản xuất bởi tuyến tụy giúp phân hủy đường trong thực phẩm chúng ta ăn, giữ cho lượng đường trong máu của chúng ta ở mức khỏe mạnh. Các hormone bổ sung được giải phóng trong thai kỳ có thể khiến cơ thể chúng ta không sản xuất hoặc sử dụng insulin đúng cách. Điều này gây ra lượng đường trong máu cao.
Bệnh tiểu đường thai kỳ không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe cho cả bạn và em bé. Nó làm tăng nguy cơ của bạn:
- Tăng huyết áp
- sinh non
- Sinh con nặng hơn 9 pounds
- sinh mổ
Bệnh tiểu đường thai kỳ cũng khiến em bé có nguy cơ cao mắc các vấn đề về đường huyết, chấn thương khi sinh và phát triển bệnh tiểu đường Loại 2 trong tương lai.
Bệnh tiểu đường thai kỳ được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu khi thai được 24-28 tuần. Xét nghiệm sàng lọc glucose đo lượng đường trong máu của bạn một giờ sau khi uống chất lỏng có đường. Tùy thuộc vào kết quả, bạn có thể có các xét nghiệm bổ sung để xác nhận hoặc loại trừ bệnh tiểu đường.
Các yếu tố rủi ro
Bất kỳ người mang thai nào cũng có thể mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng một số yếu tố làm tăng nguy cơ. Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nếu bạn:
- Có nó trong một lần mang thai trước
- Thừa cân
- 25 tuổi trở lên
- Đã sinh em bé nặng hơn 9 pounds
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường Loại 2
- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Là người da đen, người Latinh, người Mỹ bản địa, người Alaska bản địa, người Hawaii bản địa hoặc người đảo Thái Bình Dương
Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ là duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên trước khi mang thai. Nếu bạn đã mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe.
Đọc liên quan: Phụ nữ mang thai có thực sự ăn cho hai người? Không hẳn
Điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ
Không có cách chữa trị bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng nó có thể được kiểm soát với sự chăm sóc của chuyên gia. Nếu bạn đã được chẩn đoán, hãy làm theo kế hoạch điều trị của bác sĩ, kế hoạch này có thể bao gồm:
- Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh theo lịch trình được cung cấp bởi một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký
- Theo dõi carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn
- Duy trì hoạt động với tập thể dục vừa phải
Nếu chỉ ăn kiêng và tập thể dục là không đủ, bác sĩ có thể kê toa insulin hoặc các loại thuốc khác để giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.
Bác sĩ sẽ theo dõi quá trình mang thai của bạn rất chặt chẽ, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đến tất cả các cuộc hẹn. Bạn có thể sẽ được siêu âm theo dõi và hoặc kiểm tra không căng thẳng một hoặc hai lần một tuần cho đến khi bạn sinh để kiểm tra sức khỏe của nhau thai và xem em bé của bạn đang phát triển như thế nào. Các bài kiểm tra không căng thẳng liên quan đến việc được kết nối với màn hình trong khoảng 30 phút. Bạn cũng sẽ được yêu cầu theo dõi những cú đá hoặc cử động của bé để đảm bảo bé đang phát triển bình thường.
Lượng đường trong máu thường trở lại bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên, khoảng 50% người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ phát triển bệnh tiểu đường Loại 2 sau này trong đời. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên sau khi sinh con.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, các chuyên gia của chúng tôi có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình. Chúng tôi cung cấp lớp giáo dục bệnh tiểu đường miễn phí và các nguồn lực khác để giúp bạn khỏe mạnh.