Lần tắm đầu tiên cho trẻ sơ sinh: 5 lời khuyên cho cha mẹ mới
Lần tắm đầu tiên cho trẻ sơ sinh là một cột mốc thú vị đối với những người mới làm cha mẹ. Biết năm mẹo này có thể giúp thời gian tắm đơn giản và an toàn hơn.
1. Đếm ngược đến Giờ tắm
Khi tắm cho bé, bạn sẽ muốn đồ dùng trong tầm tay. Thu thập những vật dụng này trước khi đổ đầy bồn để giảm bớt căng thẳng trong ngày tắm.
Những vật dụng mà bé sẽ cần bao gồm:
- Chậu rửa hoặc bồn tắm
- Làm sạch tã
- Trang phục sạch sẽ
- Xà phòng nhẹ hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ em
- Khăn và khăn mềm
Điều quan trọng là không bao giờ bỏ mặc em bé của bạn, ngay cả trong vài giây bạn có thể lấy được thứ mình cần.
2. Ít hơn là nhiều hơn
Trẻ sơ sinh không quá bẩn - ngoài việc khạc nhổ, nước dãi và tã lót - và làn da của chúng rất nhạy cảm.
Không sử dụng nhiều sản phẩm hoặc chất tẩy rửa mạnh. Bằng cách đó, bạn có thể duy trì sự cân bằng nhẹ nhàng của các loại dầu bảo vệ trên da của bé. Tắm quá nhiều hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể dẫn đến khô da hoặc chàm.
Nước và một chút xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm là đủ. Tránh các sản phẩm có cồn, nước hoa hoặc nước hoa.
3. Chăm sóc Cradle Cap
Cái nôi cap là một tình trạng da phổ biến khác của trẻ sơ sinh do sản xuất quá nhiều dầu. Điều này xảy ra thường xuyên nhất trong vài tháng đầu tiên của cuộc đời. Các mảng vảy hoặc vảy hơi vàng trên da đầu của trẻ thường vô hại và tự biến mất. Nó không lây cho người khác.
Cách chăm sóc mũ nôi:
- Bôi kem dưỡng da nắp nôi 15 phút trước khi gội đầu
- Gội đầu hàng ngày bằng dầu gội nhẹ
- Nhẹ nhàng xoa bóp tóc bằng khăn mặt
- Dùng bàn chải đánh răng mềm để loại bỏ vảy
- Hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có nên thoa dầu hỏa lên các mảng vảy để giữ ẩm hay không
Sau khi hết vảy, hãy gội đầu cho bé XNUMX-XNUMX lần mỗi tuần để ngăn nắp nôi quay trở lại.
4. Chọn một bồn tắm bằng bọt biển, bồn rửa hoặc bồn tắm
Bất kỳ cách nào trong số này đều có thể là lựa chọn an toàn để tắm cho em bé của bạn nếu khu vực đó sạch sẽ và an toàn. Ở bên em bé và đảm bảo rằng em bé không thể rơi hoặc trượt dưới nước. Việc tắm cho trẻ sơ sinh của bạn chỉ nên kéo dài không quá 10 phút sau khi bạn hiểu rõ. Lâu hơn có thể gây khô da.
Chờ để cho bé tắm trong bồn cho đến khi dây rốn rơi ra và quá trình chữa lành hoàn tất. Điều này thường xảy ra 10-14 ngày sau khi con bạn được sinh ra. Trước đó, tắm bằng bọt biển là một cách an toàn và hiệu quả để giữ cho em bé của bạn sạch sẽ.
Tắm bọt biển
Đặt trẻ nằm trên một chiếc khăn sạch. Chỉ dùng khăn mềm, ẩm và nước ấm (không có xà phòng) để nhẹ nhàng lau mặt, khóe mắt và mí mắt, da đầu và tai của bé — không dùng tăm bông ngoáy tai cho bé. Cẩn thận vỗ nhẹ cho da khô. Sau đó rửa phần còn lại của cơ thể trẻ theo cách tương tự với một ít xà phòng, rửa bộ phận sinh dục và mông của trẻ sau cùng.
Vắt nước lên từng vùng da để rửa sạch xà phòng. Sau khi lau khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da dịu nhẹ dành cho em bé để dưỡng ẩm cho da. Không bôi kem dưỡng da lên mặt em bé để tránh vô tình bị dính vào mắt hoặc miệng.
Khi trẻ đã khô, hãy mặc cho trẻ một bộ quần áo sạch sẽ. Sau đó, đặt em bé của bạn ở một nơi an toàn và chắc chắn trong khi bạn dọn dẹp khu vực tắm.
Bồn tắm hoặc bồn tắm
Đổ đầy nước ấm vào bồn tắm hoặc bồn rửa từ 1-2 inch, không có xà phòng hoặc bọt. Nâng đỡ đầu và cổ của bé bằng cánh tay không thuận của bạn. Dùng cánh tay còn lại của bạn để nhẹ nhàng đưa bé xuống nước, đặt chân trước.
Thực hiện các bước tương tự như khi tắm bằng bọt biển, trước tiên chỉ cần rửa mặt bằng nước. Tiếp theo, thêm xà phòng nhẹ hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ em vào khăn. Nâng lưng và đầu của bé bằng cánh tay của bạn. Nhẹ nhàng xoa xà phòng lên đầu bé, từ trước ra sau. Gội sạch đầu cho trẻ bằng nước sạch và lau khô bằng khăn.
Bây giờ là lúc để làm sạch phần còn lại của cơ thể bé. Với một chiếc khăn có xà phòng, hãy bắt đầu từ cổ và di chuyển xuống dưới, ôm sát toàn bộ cơ thể của bé. Đảm bảo rằng bạn có được những nếp gấp và nếp gấp dễ dàng bỏ sót, chẳng hạn như giữa các ngón tay và ngón chân. Rửa sạch hoàn toàn xà phòng trên người bé bằng khăn ướt và thấm khô bằng khăn.
Sau khi em bé đã khô, mặc quần áo sạch sẽ, hãy đặt em bé ở nơi nào đó an toàn để bạn có thể dọn dẹp khu vực tắm.
Bài đọc liên quan: 9 lời khuyên để chăm sóc bản thân sau khi sinh
Tìm hiểu về cách chăm sóc bản thân khi bạn thích nghi với cuộc sống với một em bé mới sinh.
5. Bắt đầu quy trình Tắm & Đi ngủ
Một số gia đình nhận thấy rằng việc tắm ngắn hàng ngày sau đó cho ăn sẽ tạo ra một thói quen thoải mái. Điều này có thể hiệu quả nếu bạn giữ ẩm cho da của trẻ. Các gia đình khác chọn một vài “đêm tắm riêng” mỗi tuần — hai đến ba lần tắm mỗi tuần là nhiều đối với hầu hết trẻ sơ sinh.
Tạo thói quen giữ vệ sinh cho bé và phù hợp với thời gian biểu của gia đình. Cùng với thời gian, bạn sẽ tìm ra cách nào phù hợp nhất với gia đình mình — và thời gian tắm có thể trở thành một khoảnh khắc vui vẻ, gắn bó với em bé.
Nếu bạn có thắc mắc về các phương pháp tắm an toàn hoặc chăm sóc sau sinh, Chúng tôi Nhóm sức khỏe phụ nữ UNM rất vui khi được giúp đỡ.