Dịch
Nghệ thuật của một con ong và bông hoa
Bởi Brenna McGuire, MD

Các dấu hiệu và triệu chứng sớm của thai kỳ

Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai, hãy lưu ý những dấu hiệu mang thai sớm này và biết khi nào nên hẹn khám trước khi sinh.

Bạn đang băn khoăn liệu mình có thai không? Chậm kinh thường là dấu hiệu đầu tiên cho thấy phụ nữ có thể mang thai.

Tuy nhiên, có nhiều triệu chứng ban đầu khác có thể báo hiệu bạn nên thử thai tại nhà. Một số trong số này bao gồm:

Phát hiện có thai càng sớm càng tốt. Nếu bạn có các triệu chứng mang thai sớm và kết quả thử thai dương tính tại nhà, hãy gọi cho UNM Health theo số 505-272-2245 Sắp xếp cuộc hẹn.

Tại bệnh viện, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một cuộc kiểm tra thai kỳ nâng cao và một cuộc kiểm tra siêu âm — cách duy nhất để biết chắc chắn liệu bạn có đang mang thai hay không. Nếu bạn là bạn, chúng tôi sẽ giúp bạn với các lựa chọn, bao gồm cả thiết lập chăm sóc tiền sản—Chăm sóc sức khỏe khi mang thai.

Chúng ta hãy thảo luận về các triệu chứng phổ biến ở giai đoạn đầu mang thai và phải làm gì nếu bạn có chúng.

1. Thiếu hoặc Thời kỳ Ánh sáng

"Tôi trễ." Nhiều phụ nữ đã quen thuộc với cụm từ đó. Chậm kinh là một trong những dấu hiệu mang thai sớm đầu tiên. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có kinh nguyệt không đều, đồng nghĩa với việc trễ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đáng tin cậy.

Đối với những phụ nữ có chu kỳ ổn định, trễ kinh là một cách tốt để biết thời điểm thử thai tại nhà.

Một cách để xác định xem bạn có kinh nguyệt đều đặn hay không là bắt đầu theo dõi chu kỳ của mình trên ứng dụng điện thoại hoặc lịch. Ngày đầu tiên của kỳ kinh là ngày đầu tiên bạn bắt đầu bị chảy máu âm đạo hoặc ra máu.

Tại buổi khám sức khỏe tiền sản của bạn, bác sĩ sẽ hỏi bạn về “kỳ kinh cuối cùng” hoặc ngày đầu tiên của chu kỳ cuối cùng của bạn. Sẽ rất hữu ích nếu bạn theo dõi các chu kỳ của mình để xác định ngày đến hạn chính xác.

Phải làm gì: Mua que thử thai không kê đơn. Có nhiều loại thử nghiệm khác nhau: đường truyền, kỹ thuật số và dải. Chọn dựa trên sở thích của bạn và kiểm tra ngày gói để đảm bảo gói chưa hết hạn.

Thử thai tại nhà phát hiện hormone hCG trong nước tiểu của bạn. Kết quả chính xác nhất nếu bạn đợi đến tuần sau khi bị trễ kinh. Đọc tất cả các hướng dẫn trên hộp trước khi bạn làm bài kiểm tra của mình. Hãy thử làm bài kiểm tra đầu tiên vào buổi sáng, khi nước tiểu của bạn cô đặc nhất. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn là dương tính, hãy gọi 505-272-2245 Sắp xếp cuộc hẹn.

2. Vú Dịu Dàng

Có nhiều lý do khiến ngực của bạn bị mềm - quá nhiều caffein hoặc rượu, tập luyện nặng nhọc, sưng phù bình thường do chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ cũng bị đau vú trong thời kỳ đầu mang thai. Đôi khi, vú sẽ trông hoặc cảm thấy nặng hơn. Sự thay đổi này là do nồng độ progesterone và estrogen tăng rất sớm trong thời kỳ mang thai. Tăng hormone thường làm cho núm vú trở nên nhạy cảm hơn và vùng da xung quanh chúng trông sẫm màu hơn.

Phải làm gì: Nếu triệu chứng này có màu xanh và kéo dài hơn vài ngày, bạn có thể muốn thử thai tại nhà — đặc biệt nếu bạn cũng có bất kỳ triệu chứng nào khác trong danh sách này. Nếu bạn bị đau ở vú, bạn có thể sử dụng túi chườm nóng hoặc chườm đá nếu cần để giảm đau. Cũng an toàn khi dùng Tylenol để kiểm soát cơn đau nhưng tránh dùng ibuprofen hoặc các NSAID khác.

3. Ốm nghén buổi sáng

Nếu bạn đang ngồi ở nhà hoặc làm việc và đột nhiên cảm thấy buồn nôn, đó có thể là bệnh cúm dạ dày hoặc ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn không thể theo dõi cảm giác buồn nôn đó trở lại bữa ăn hoặc bệnh tật, ốm nghén có thể là thủ phạm. 

Ốm nghén rất phổ biến trong thai kỳ và nó không chỉ xảy ra vào buổi sáng. Thật không may, những cơn buồn nôn có thể ập đến đột ngột vào buổi sáng, buổi chiều hoặc buổi tối. 

Phải làm gì: Những điều đơn giản bạn có thể làm ở nhà có thể giúp hạn chế cảm giác kém may mắn đó:

  • Ăn bạc hà.
  • Ăn nhẹ với bánh quy giòn.
  • Nhai kẹo cao su bạc hà.
  • Uống nước lạnh.
  • Hãy thử trà gừng hoặc kẹo gừng
  • Ngồi xuống và hít thở sâu.

Hầu hết bệnh nhân hết ốm nghén vào tam cá nguyệt thứ hai (12-14 tuần của thai kỳ), và hầu hết bệnh nhân không cần chăm sóc y tế.

Nếu bạn bị nôn nhiều lần trong ngày, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Khoảng 3% bệnh nhân sẽ mắc chứng nôn nghén—Một dạng buồn nôn và nôn rất hiếm nhưng rất tồi tệ trong thai kỳ

Cha mẹ với trẻ sơ sinh của họ

Mong đợi Bất ngờ?

Bạn có các tùy chọn.

4. Nâng cao khứu giác

Hãy tưởng tượng bạn mở một lọ bơ đậu phộng để phết lên bánh mì nướng buổi sáng. Đột nhiên, mùi hôi tấn công bạn. Phản ứng mạnh với những mùi trước đây không ảnh hưởng đến bạn có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai.

Không có lý do y tế chính xác tại sao, nhưng nhiều phụ nữ cho biết khứu giác tăng cao khi mang thai. Đôi khi, mùi có thể gây ốm nghén.

Phải làm gì: Hãy thử nhấm nháp một ít bia gừng hoặc ăn nhẹ với một ít muối. Những thủ thuật này có thể làm dịu dạ dày của bạn khi bạn không thể tránh được mùi hôi nồng nặc.  

5. Chóng mặt và Nhức đầu

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nồng độ hormone và tuần hoàn máu có thể gây chóng mặt nhẹ và đau đầu nhẹ. Những thay đổi này có thể gây ra tình trạng mất nước.

Phải làm gì: Uống nhiều nước để giảm chóng mặt và đau đầu. Cố gắng uống XNUMX cốc nước mỗi ngày. Nó cũng an toàn cho hầu hết bệnh nhân khi dùng acetaminophen (Tylenol) trong khi mang thai. Nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn về các lựa chọn an toàn cho bạn.

Nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc chóng mặt không biến mất, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp y tế như huyết áp rất cao (tiền sản giật).

6. Cảm thấy rất mệt mỏi

Triệu chứng mang thai sớm phổ biến này là do nội tiết tố và những thay đổi nhanh chóng khác trong cơ thể bạn. Một số bệnh nhân mô tả nó giống như cảm thấy kiệt sức, giống như họ đang lội qua một làn sương mù dày đặc. Nếu bạn không thể xác định lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi thêm — như làm việc quá nhiều, khó ngủ hoặc cảm thấy ốm — thì bạn có thể đang mang thai.

Phải làm gì: Nếu bạn phát hiện ra mình có thai, hãy cố gắng chợp mắt nhiều nhất có thể. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều protein, có thể giúp giảm ốm nghén và cung cấp năng lượng cho bạn.

Bạn nghĩ rằng bạn có thể có thai?

Mỗi phụ nữ đều khác nhau, và bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào trong danh sách này. Điều đó không có nghĩa là có điều gì đó không ổn trong thai kỳ - bạn chỉ là người may mắn! Có những triệu chứng mang thai sớm phổ biến này không nhất thiết có nghĩa là bạn đã mang thai. Cách duy nhất để biết chắc chắn là đến gặp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.

Cho dù mang thai theo kế hoạch hay ngoài kế hoạch, việc chờ đợi để phát hiện có thể gây căng thẳng. Khi bạn sẵn sàng tìm hiểu, bạn có thể được thử thai miễn phí đi tham quan tại Trung tâm Kế hoạch hóa Gia đình và Sức khỏe Sinh sản UNM.

Nếu bạn không mang thai, chúng tôi có thể giúp bạn tiếp cận với kiểm soát sinh sản nếu bạn muốn. Nếu bạn đang mang thai, chúng tôi sẽ thảo luận về các lựa chọn của bạn với bạn. Chúng tôi sẽ không đánh giá bạn— Ưu tiên hàng đầu của chúng tôi là giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất về sức khỏe cho bạn và gia đình bạn.

Để tìm hiểu xem bạn hoặc người thân có thể được hưởng lợi từ việc chăm sóc Sản / Phụ khoa hay không
DANH MỤC: Sức khỏe phụ nữ