Điều trị bảo thủ

Cảm thấy tốt hơn và di chuyển dễ dàng hơn thông qua vật lý trị liệu. Chúng tôi cung cấp các buổi trị liệu một đối một và theo nhóm. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ thao tác xoa bóp hoặc xoa bóp nhẹ nhàng, bằng tay có thể làm dịu tình trạng cứng và yếu cơ gây ra cơn đau.

Trước khi thử vật lý trị liệu, bác sĩ có thể đề nghị thuốc tiêm giảm đau hoặc các phương pháp điều trị khác. Điều này có thể giúp giảm đau ngay lập tức, trong khi vật lý trị liệu dạy bạn các bài tập để kiểm soát cơn đau lâu dài.

Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, chúng tôi có thể đề xuất một trong các liệu pháp sau:

• Phản hồi sinh học—Biofeedback giúp bạn học cách thư giãn các cơ cụ thể. Một nhà trị liệu đặt các cảm biến trên da của bạn để hiển thị cho bạn chuyển động của cơ, sóng não, nhịp tim và hơn thế nữa. Bạn sẽ kiểm soát hoạt động của cơ thể khi xem kết quả trong thời gian thực.
• Chăm sóc Chiropractic—Một chuyên gia nắn khớp xương sử dụng các kỹ thuật thực hành để điều chỉnh lại các khớp hoặc đốt sống bị trượt ra khỏi vị trí. Điều này có thể làm giảm đau và khó chịu.
• Kim khô—Liệu pháp này sử dụng một cây kim nhỏ, mảnh để gây ra một cơn co thắt cơ ngắn ở khu vực bạn bị đau. Sự co thắt có thể làm cho các cơ của bạn được thư giãn và giảm đau.

Đau đớn về thể xác và tâm lý thường xảy ra cùng nhau. Nếu bạn gặp phải những lo lắng về sức khỏe hành vi như trầm cảm, lo lắng, thách thức trong mối quan hệ hoặc lạm dụng chất kích thích, hãy tìm đến các chuyên gia tư vấn và bác sĩ tâm thần quan tâm của chúng tôi để được hướng dẫn.

Trong các buổi trị liệu bí mật, riêng một, bạn sẽ phát triển các công cụ và chiến lược để:

• Cải thiện tâm trạng của bạn
• Đối mặt với nỗi đau bằng những cách lành mạnh
• Trao đổi với bạn bè và gia đình về tình trạng của bạn
• Quản lý căng thẳng

Cân nhắc liệu pháp nhóm cung cấp hỗ trợ đồng đẳng và cơ hội xây dựng tình bạn. UNM tổ chức một số các nhóm hỗ trợ cho những người đang sống với điều kiện đau khổ — chúng tôi khuyến khích bạn tham gia.

Thuốc có thể làm cho bạn tạm thời cảm thấy bớt đau. Để giúp bạn nhận được nhiều lợi ích nhất từ ​​thuốc, dược sĩ của chúng tôi có thể:

• Điều chỉnh liều hoặc đơn thuốc, nếu cần
• Kiểm tra dị ứng thuốc
• Thảo luận về tác dụng phụ
• Đặt hàng các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm, khi thích hợp
• Xem xét kỹ lưỡng các đơn thuốc hiện tại của bạn

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc opioid giảm đau nếu các liệu pháp khác không có tác dụng. Mặc dù những loại thuốc này được coi là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn, chúng tôi sẽ cung cấp naloxone theo đơn thuốc của bạn để điều trị quá liều có thể xảy ra. UNM Pain Center là một trong những cơ sở duy nhất trong cả nước giúp đảm bảo an toàn cho bạn bằng cách thực hiện biện pháp phòng ngừa này.